Autoevaluación · Estado de ánimo y depresión

Test de depresión

Un test de 3 minutos para ver cómo está tu estado de ánimo ahora mismo.

  • La depresión no siempre se siente como tristeza, a veces es no sentir nada
  • 12 preguntas te ayudan a ver cómo te está afectando
  • Responde con lo que sueles sentir estas últimas semanas

Esta herramienta es orientativa y sirve para la reflexión personal. No es una prueba diagnóstica ni sustituye la valoración de un profesional. Si estás pasando por un momento muy difícil y necesitas hablar con alguien ahora, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad. Es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas, todos los días del año.