Autoevaluación · Duelo, cambio y crisis vitales

Test de duelo y cambios vitales

Un test de 3 minutos para ver qué parte del proceso te está pesando más ahora.

El duelo no es un problema que resolver, es un proceso que atravesar
12 preguntas te ayudan a ver qué parte pesa más ahora mismo
Responde con lo que sueles sentir estas últimas semanas

Esta herramienta es orientativa y sirve para la reflexión personal. No es una prueba diagnóstica ni sustituye la valoración de un profesional. Sentirse mal tras una pérdida o un cambio importante no es un síntoma, es parte del proceso, y cada persona lo atraviesa a su ritmo. Este test no valora si lo llevas bien o mal, solo qué parte te está pesando más ahora.