Question 1

¿Es normal no saber exactamente qué me pasa o qué quiero trabajar?

Accepted Answer

Sí, es completamente normal. Muchas personas llegan a terapia con una sensación general de malestar, confusión o bloqueo, sin poder concretar demasiado. En las primeras sesiones iremos dando forma a lo que te ocurre y a lo que quieres trabajar, sin necesidad de que lo tengas claro desde el inicio.

Question 2

¿Cuánto dura un proceso terapéutico?

Accepted Answer

No hay una duración estándar. Cada proceso es único y depende de múltiples factores: el motivo de consulta, los objetivos, el momento vital y el ritmo de cada persona. La duración y la frecuencia de las sesiones se revisan de forma conjunta a lo largo del proceso.

Question 3

¿Y si no encajamos o siento que este enfoque no es para mí?

Accepted Answer

La terapia debe ser un espacio donde te sientas cómodo/a y acompañado/a. Si en algún momento sientes que este enfoque no encaja contigo, podremos hablarlo con total libertad y valorar otras opciones. El objetivo es siempre tu bienestar.

Question 4

¿Haces sesiones presenciales o solo online?

Accepted Answer

Ambas modalidades. Las sesiones online son por videollamada y puedes reservarlas directamente en el calendario, eligiendo el horario que mejor te venga. También ofrezco sesiones presenciales en Valencia, en un despacho en la calle Ciril Amorós 20 (L'Eixample). En este caso los horarios dependen de la disponibilidad del despacho: escríbeme y te propongo días y horas. El precio es el mismo en las dos modalidades. La sesión de orientación inicial es siempre online.

Question 5

¿Qué ocurre en la sesión de orientación?

Accepted Answer

La sesión de orientación es un espacio para conocernos. Hablaremos del motivo de consulta, resolveremos dudas sobre el proceso terapéutico y comenzaremos a definir objetivos. No es necesario preparar nada previamente ni saber qué decir.

Question 6

¿La terapia es confidencial?

Accepted Answer

Sí. Todo lo que se trabaja en sesión es estrictamente confidencial, conforme al código deontológico del psicólogo y la normativa vigente de protección de datos.