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Motivos de consulta

¿Por qué acudir a terapia?

Estos son los motivos más habituales por los que las personas deciden iniciar un proceso terapéutico.

Ansiedad y estrés

La preocupación constante, la tensión física y la sensación de no poder parar son señales de que algo necesita atención. La ansiedad tiene solución cuando se trabaja desde su raíz.

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Estado de ánimo y depresión

La tristeza persistente, la falta de energía o la sensación de vacío no siempre tienen una causa obvia. A veces simplemente se siente que algo no encaja, y eso ya es suficiente motivo para pedir ayuda.

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Autoestima y relaciones

La forma en que te ves a ti mismo influye directamente en cómo te relacionas con los demás. Trabajar la autoestima transforma no solo la relación contigo mismo, sino también con las personas que te importan.

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Duelo, cambio y crisis vitales

Un duelo, una ruptura, un cambio laboral o simplemente la sensación de que algo tiene que cambiar. Los momentos de transición pueden ser difíciles, pero también son una oportunidad real de reorientarse.

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Si no encuentras tu situación aquí, no te preocupes. Cada motivo de consulta es válido.

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Alejandro Bellido

Psicólogo General Sanitario – Nº colegiado CV2059

634 57 32 08hola@alejandrobellidopsicologo.com
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